लेमनग्रास-----
लेमनग्रास एक ऐसी जड़ी-बूटी है जो श्रीलंका और दक्षिण भारत की मूल है लेकिन अब दुनिया भर के कई देशों में उगती है। संयंत्र के डंठल एशियाई खाना पकाने में एक आम घटक हैं, लेकिन चाय बनाने के लिए लेमनग्रास को पीना भी संभव है। पौधे की लंबी पत्तियां होती हैं जो समुद्री शैवाल के समान होती हैं।
लेमनग्रास के क्या लाभ हैं
लेमनग्रास कुछ बैक्टीरिया और खमीर के विकास को रोकने में मदद कर सकता है। लेमनग्रास में ऐसे पदार्थ भी होते हैं जिन्हें दर्द और सूजन से राहत देने, बुखार को कम करने, रक्त में शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार करने, गर्भाशय और मासिक धर्म के प्रवाह को उत्तेजित करने और एंटीऑक्सीडेंट गुणों को बढ़ाने के लिए माना जाता है।
लेमन ग्रास का उपयोग
लेमनग्रास एक पौधा है। औषधि बनाने के लिए पत्तियों और तेल का उपयोग किया जाता है। Lemongrass का उपयोग पाचन तंत्र की ऐंठन, पेट दर्द, उच्च रक्तचाप, ऐंठन, ग कीटाणुओं को मारने और एक हल्के कसैले के रूप में भी किया जाता है।
दर्द, उल्टी, खांसी, दर्द जोड़ों (गठिया), बुखार, सामान्य सर्दी और थकावट के इलाज के लिए किया जाता है।
लेमका साइड इफेक्ट क्या है -
शायद ही कभी, लेमनग्रास तेल त्वचा पर लगाने पर त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। हालांकि, कुछ विषैले दुष्प्रभाव हुए हैं, जैसे कि लेमनग्रास के बाद फेफड़े की समस्याएं और एक बच्चे को एक लेमोन्ग्रास ऑयल-आधारित कीट विकर्षक निगलने के बाद घातक विषाक्तता।
लेमनग्रास किडनी के लिए लाभकारी है
लेमनग्रास चाय पीने से मूत्रवर्धक प्रभाव हो सकता है, जिसका अर्थ है कि यह गुर्दे को सामान्य से अधिक मूत्र छोड़ने के लिए उत्तेजित करता है। गुर्दे के पोषण के जर्नल में एक छोटे पैमाने के अध्ययन के अनुसार, लेमनग्रास चाय पीने से अन्य पेय पदार्थों की तुलना में अधिक मूत्र उत्पादन होता है
लेमन ग्रास बेनीफिट टू स्किन-
तैलीय त्वचा का इलाज करता है। कार्बनिक लेमनग्रास आवश्यक तेल के सबसे बड़े सौंदर्य लाभों में से एक यह है कि यह तेलीयता को कम करने और चमक को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। ...शानदार खुशबू। ...
मुँहासे से लड़ने वाले गुण। ...
स्नान के समय तनाव बस्टर। ...
त्वचा को शुद्ध करता है। ...
एंटीऑक्सिडेंट लाभ। ...
एक अच्छी रात की नींद को बढ़ावा देता है।
बेनीफिट टू हेयर-
ऐंटिफंगल तत्वों के प्रचुर भंडार को स्वीकार करते हुए, लेमनग्रास वास्तव में एक खुजलीदार, परतदार खोपड़ी को ठीक करने के लिए एक चमत्कारी प्राकृतिक उपचार है। लेमनग्रास युक्त शैम्पू की एक समान परत पर जोर देने से कुशलता से सिर से रूसी दूर हो जाती है, साथ ही साथ बालों की बनावट और चमक में सुधार होता है।lemanagraas ek aisee jadee-bootee hai jo shreelanka aur dakshin bhaarat kee mool hai lekin ab duniya bhar ke kaee deshon mein ugatee hai. sanyantr ke danthal eshiyaee khaana pakaane mein ek aam ghatak hain, lekin chaay banaane ke lie lemanagraas ko peena bhee sambhav hai. paudhe kee lambee pattiyaan hotee hain jo samudree shaivaal ke samaan hotee hain.
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leman graas ka upayog
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shaanadaar khushaboo. ...
munhaase se ladane vaale gun. ...
snaan ke samay tanaav bastar. ...
tvacha ko shuddh karata hai. ...
enteeoksident laabh. ...
ek achchhee raat kee neend ko badhaava deta hai.
beneephit too heyar-
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